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蒋12

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楼主
发表于 2018-7-2 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
一件5天了
: k1 b: n5 r) _* A7 W" }  x
  s# u" p6 J$ X
循序渐进
6 I8 Y  ]! [2 K- Z
才开始的不好看
: Q7 o5 e: j6 m% n  v! v
希望可以坚持`
1 g3 L$ Y- |& u' l' d4 l
上周开始的

4 C# C  A. T# C) |2 w
以后每周坚持5~7天

: t+ o  V1 V- z2 o
镇楼图用第五的一天的

9 h7 }. B  N3 M

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& q# k  l* K) o6 d
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第一天

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很粗糙
) w- t% G3 {7 ]" r; n
煮玉米+鸡蛋+牛奶+水果

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垫的板是以前玩烘焙时候买的
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第二天
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好像好点了

5 `: O6 U- l6 i: x
土司+草莓酸奶+水果

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* _  U: ?( @' ?% W1 {* w- N1 T
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第三天

3 r$ V! ~$ h' |8 }
好像好点了
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桃胶雪耳粥(这个麻烦点,提前一天泡,换一次水)+坚果+黄瓜

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4 x! D. S$ x) n9 G( k, w! P

8 U/ S- o* ?, o; V+ Q$ s: t- X
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第四天

3 U( r, w% k/ h9 w( B
家里包了抄手于是
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清汤抄手+紫菜虾米汤
' L  e* c: u& Y( Z( X. |

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* u' ~4 b/ T3 W; G* R+ W9 O2 c* C5 r
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第五天就是今天
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淘宝买了点装备,漂亮多了
6 z2 s& k& P, [1 B' @
玉米粥+两种水果

0 Q) \  T/ i, g- m2 H5 ^6 n( K% V* }
因为周末吃的麻辣又多

) h% Q0 N- i/ m5 n/ b- V& g/ c
得清淡一点了

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8 G  v6 d9 h/ p0 i9 q5 I& A
' y! i' _# n7 X* u
下周继续坚持希望
( R* }6 b! k' A' m* P% k. M. l

( S2 x. A; w7 F; P; h
口号
, ^, E! z4 ~. b
爱生活
  Z, T- O8 {4 [4 A$ |" |
爱美味
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爱匪匪
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